Je gaat gebukt onder een hoge werkdruk, er zijn conflicten op het werk, je hebt grote verantwoordelijkheden op het werk en/of in je gezin... Dit zijn allemaal oorzaken van stress. Een lange periode van stress kan leiden tot uitputting of een burn-out. 

Je voelt je moe maar kan niet tot rust komen? Je voelt je angstig, somber en kan niet stoppen met piekeren? 

Via coaching krijg je zicht op de oorzaken van jouw burn-out en ga je op zoek naar manieren om beter om te gaan met stress.